Cammino e pratica corporea si alterneranno durante il seminario.

Breve viaggio attraverso il Metodo Feldenkrais® per imparare ad ascoltarci, respirare, aprire i nostri sensi alla natura. Sperimentando le leggi fisiche del corpo agiamo sul nostro benessere psico-fisico per alleviare tensioni e ridurre i dolori.

Organizzazione: Ti con Zero ETS

Info e prenotazioni: Tel: 3492541513:  Email:bibliotecadellabicicletta@gmail.com

Prenotazione obbligatoria si

Appuntamento: ore  9.30 all'ingresso principale del bosco Macchia Grande di Manziana - Manziana (Roma)

Quota di partecipazione: 25 euro

Partecipanti: minimo 5      massimo 15

Accessibilità: no

Difficoltà: Bassa- Gli incontri sono aperti a tutti, con o senza esperienza di movimento. Dai 16 ai 99 anni

Durata: 3h

- NOTE AGGIUNTIVE

È consigliato abbigliamento comodo, morbido e adatto alla stagione, scarpe da ginnastica e calzini di ricambio. Portare un asciugamano o un telo o tappetino da poter stendere a terra. 2lt di acqua e pranzo al sacco.